Meditation Pranic Healing

Beschreibung Meditation Pranic Healing

Die Meditation ist eine spirituelle, aber auch medizinische Praxis (Benson), die in vielen Religionen und Ländern und Kulturen bekannt ist. Schon die Ritter haben sich auf einen Kampf oder ein Turnier, mit Konzentrationsübungen vorbereitet.

Bei der allgemeinen Meditation handelt sich meist um eine Achtsamkeits- und/oder Konzentrationsübungen, 
mit dem Zweck, den inneren Geist und die Seele in einen ausgeglichenen Ruhezustand zu versetzen und sich selbst zu sammeln,

um mit sich selbst, eins zu werden. Ein Sportler würde es evtl. als "Mentales Vorbereiten" bezeichnen.

In den östlichen Kulturkreisen gilt die Meditation auch als bewußtseinserweiterndes Verfahren.

Es gibt eine ganze Vielzahl von verschiedenen Meditationstechniken.
Sie unterscheiden sich in der Bezeichnung je nach Religion, Kulturkreis und Zeitalter voneinander.

Alle diese Techniken der Meditation sind Hilfsmittel,
mit dem Ziel sich vom Alltag gedanklich abzusetzen und neue Bereiche des Bewußtseins zu erreichen.

Sei es die vollkommene Konzentration vor einem Wettkampf, vor einer wichtigen Besprechung. Sei es mit dem Ziel Streß abzubauen.

Beweggründe gibt es viele.
Es kann auch ein Innehalten sein.

In einem Bewußtseinszustand der Meditation, steht das Unmittelbare im Mittelpunkt.
Es ist wesentlich, sich von allen Belastungen und von seinen gewohnten Strukturen zu lösen.
Letztendlich soll ein Bewußtseinszustand erreicht werden, in dem man zwar äußerst wach und klar ist, aber wo gleichzeitig eine tiefe Entspannung stattfindet. Dies trifft bei manchen Menschen auch im Rahmen eines Gebetes zu. Sie könnten auch auf einem Berggipfel sein und mit sich und der Natur ins Gleichgewicht kommen.

Wer regelmäßig meditiert, ist insgesamt ruhiger und entspannter. Diese Wirkung ist neurologisch in einer Änderung der Hirnwellen zu messen.

Für den Pranic Healing Anwender, ist die Meditation ein wichtiges Mittel zu seiner Vorbereitung.

Über jede Art der Meditation könnte man vermutlich 100 Bücher schreiben.

Dies ist nur eine ganz kleine, vereinfachte, kurze Beschreibung.